[꿀팁] 스트레스 해소 음식 뭐가 있을까?

우리 주변에 쉽게 볼 수 있는 스트레스 해소 음식 7가지에 대해서 소개합니다. 미국 여성생활 잡지 위민스 헬스에서 현대인의 스트레스 해소에 도움을 주는 7가지 음식에 대해서 소개를 하였는데요. 프리모아도 한번 어떤건지 휙 하고 찾아봤답니다. 

1. 아몬드  + 다크 초콜릿

2.  견과류(호두, 파스타치오, 견과류)

3. 고구마 

4. 요구르트 + 배리

5. 카레 + 채소

 

6. 녹차

7. 와인