집에서 엄무할 때 도움되는 팁


안녕하십니까~! IT 아웃소싱 플랫폼 프리모아의 Roy입니다.


프리랜서로 재택근무를 하면서 제일 어려운 일 중 하나는 업무에 집중하는 것 입니다.

집에서 일을 하게되면 사무실에서 일하는 것보다 주의 산만이 심해지고 시간을 효율적으로 

사용하는 것이 어려워지게 됩니다. 마감일에 맞춰 일하는 경우 집에서 집중할 방법을 찾는 것이

중요합니다. 재택근무를 하면서 시간을 효율적으로 사용하고 생산성을 높이는 팁을 알려드리겠습니다.


재택근무시 효율적으로 업무하는 방법



1. 생산성이 높을 때 일하기


집에서 업무할 때 집중할 수 있는 가장 좋은 방법 중 하나는 생산성이 제일 좋을 때 일하는 것 입니다.

만약 집중하기 어려워지면 목표시간을 정해 일을 끝내면 짧은 시간에 더 많은 일을 처리할 수 있습니다.

이미 피곤하고 쇠약해지면 그 상태로 작업을 계속하는 것보다 푹 쉬고 업무를 하는게 더 효과적입니다.


당신 삶의 패턴에 주의를 기울여야합니다. 언제 업무를 할때 생산성이 높은지 파악을 한 후에

나만에 최고의 생산성 시간동안 메일에 답장을 하거나 다른 평범한 작업을 하지 않으려고 노력하고

그 시간동안 가장 중요한 일에만 전념을 하다보면 업무 시간에 산만해질 가능성이 적어집니다.


2. 작업공간 지정


일을할 때 침대에서나 소파에서 일을하면 안됩니다. 이러한 공간은 휴식과 편안함이 관련되 있습니다.

또는 사람들이 들어오고 나가고 근처에 TV가 있는경우 당신이 작업을 하고 있을때 주변에 일어나는

일에 대해 무의식적으로 신경이 쓰이게되고 산만해질 것 입니다.


집에서 일할 때 별도의 방에 책상과 데스크톱 컴퓨터를 두고 작업 공간을 확보하여 일하는 것이

매우 효과적입니다. 따로 방이 없을경우 작업하기 좋은 환경을 찾고 작업공간을 지정하여 일을 하면

'작업 모드'가 되면서 정신적으로 준비 할 수 있습니다.


3. 필요할 때 휴식을 취하기


집에서 일할 때 휴식을 취하고 싶다고 생각하는 것은 아마도 이상하게 보일 것 입니다.

그러나 실제로 도움이 될 수 있습니다. 정신적으로 피로감을 겪고 있을 때 휴식을 취하십시오.


일반적으로 휴식없이 일하는 시간을 길게 작업하고 있습니다. 그런 시간이 길어 질수록 정신이 

산만해질 가능성이 높습니다. 휴식이 필요하다면 작업 공간을 나가서 산책을 하거나 진정한 휴식을

가지면 피로가 적어지고 작업 시 정신이 산만해지는것을 방지할 수 있습니다.


4. 시간 추적


여러분은 일주일동안 어떻게 시간을 사용했는지 아십니까? 

시간을 비효율적으로 사용했는지 구분하는 것은 때때로 어렵습니다. 그래서 가장 좋은 방법은

일주일 동안 시간을 어떻게 사용했었는지 추적하는 것 입니다. 어떻게 시간을 사용했는지에 대한 

정보를 얻고 스케줄링 도구를 사용하면 일정 기간동안 집중할 수 있게 도움을 받을 수 있습니다.



5. 작업을 하기 위해 옷을 입어라


집에서 일하면서 하루종일 잠옷을 입고 생활하고 업무를 하고 있을 수 있습니다.

그러나 실제로 옷을 입지 않으면 하루 종일 집중하기가 더 어려울 수 있습니다.

옷을 차려입고 작업하는 것은 수면상태에서 일하는 마음 상태로 변화를 주고 작업에 대한 마음가짐의

전환은 당신의 하루를 효율적으로 보내기 위해 만드는 중요한 요소입니다.


6. 특정작업에 특정 시간을 지정


끊임없이 이메일과 전화 그리고 소셜 미디어에 혼란스러울 때 작업에 집중하기 어렵습니다. 

계속 집중하기 위해서는 특정 작업시간을 계획하여 그 시간에 다양한 작업을 완료하는것이 좋습니다. 

주의를 산만하게 만들 작업들을 제한하면 필수 작업을 수행하는데 방해가 되는 것들로 인해 

혼란스러워지는 것을 방지 할 수 있고 하루 일정에 충실하려고 노력하는 자세가 되어 시간을 효율적

으로 사용하실 수 있습니다.


7. 비 작업 항목 계획


빨래를 해야하거나 요리준비, 청소, 운동 등의 생각들은 일을하는데 집중을 방해하게 됩니다.

이러한 항목을 하루 일정에 포함시키면 작업 할 때 좀 더 집중할 수 있고 언제 빨래하지? 와 같은

생각에 정신이 산만하지 않아도 되므로 집에서 일하면서 아무것도 하지 못하는데 방해되지 않고

하루를 계획하여 일도 생산적으로 잘 마치고 비 작업항목들도 효율적으로 완료할 것 입니다. 



출처 : www.entrepreneur.com/article/295235

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Posted by 프리모아

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