직장인 괴롭히는 번아웃 증후군, 자가진단부터 극복 방법까지 포스팅 썸네일 이미지

IT 아웃소싱 TIP

직장인 괴롭히는 번아웃 증후군, 자가진단부터 극복 방법까지

지난 7월 9일 신종 코로나 바이러스 감염증 (코로나19) 4차 대유행 가능성에 거리두기 4단계 방침이 확정되면서 많은 기업들이 재택근무를 강화하고 외부 활동을 금지하는 등 대응 마련에 나섰는데요. 특히 넥슨, 엔씨소프트, 크래프톤, 넷마블 등 국내 주요 게임사들이 전면 재택근무로 전환하고 있습니다. 많은 기업들이 지난달 말까지만 해도 거리두기 완화 방침에 따라 재택근무 비중 축소를 검토하던 와중에 상황이 급변하면서 당혹감을 감추지 못하고 있죠. 이렇게 지속되는 재택근무로 인해 많은 직장인들이 사회적 고립감을 호소하거나 ‘번아웃 증후군’을 겪는 문제점들이 발생하기 시작했습니다. 따라서 이번 글에서는 재택근무로 인한 ‘번아웃’을 극복할 수 있는 방법들에 대해 알아보도록 하겠습니다. “나도 혹시 번아웃 증후..

2021.07.16 게시됨

재택근무 및 가상팀의 업무 생산성 상승 방법은? 포스팅 썸네일 이미지

IT 아웃소싱 TIP/클라이언트

재택근무 및 가상팀의 업무 생산성 상승 방법은?

IT 아웃소싱 플랫폼 '프리모아'는 최근 IT 기업 CEO와 근로자 562명을 대상으로 "코로나19 이후 IT 기업내 비대면 서비스 도입 환경" 에 관한 설문을 했습니다. 이에, 전체 응답자 562명 중 비대면 근무를 도입하고 있다고 답한 응답자는 362명으로 64%의 비율을 차지했습니다. 10명 중 6명 가까이가 재택근무를 경험하고있다고 응답한 것입니다. 국내의 여러 기업은 코로나19 확산 방지를 위해 재택근무를 진행하고 있습니다. 2020년 뿐만 아닌 비단 언제 끝날지 모르는 코로나 시대에서 재택근무와 원격작업은 새로운 역사에 중요한 역할을 할것으로 보입니다. 물론 지금의 시대 이전에도 "원격 가상팀"등 여러 이유로 재택근무자의 수가 늘어나는 추세였지만, 이번 코로나 사태가 더욱 기폭제 역할을 했다고..

2020.09.11 게시됨

[프리랜서] 프리랜서가 알아야 할 10가지 필수요소 포스팅 썸네일 이미지

IT 아웃소싱 TIP/프리랜서

[프리랜서] 프리랜서가 알아야 할 10가지 필수요소

안녕하십니까~! IT 전문 중개 플랫폼 프리모아의 Roy입니다. 통계적으로 IT 서비스 산업 국내 시장이 약 8조 가량으로 전체 IT서비스 시장에서 아웃소싱 시장성장률이 가장 높은걸로 볼 수 있습니다. IT관련 프리랜서로 활동하는 분들의 수도 계속해서 증가하는 추세인데요 그 만큼 경쟁률도 올라가고 있습니다. 현재 프리랜서로 활동하시거나 프리랜서를 준비하시려는 분들을 위해 경쟁시장에서 현명하고 능숙하게 프리랜서로 일을 하기위해 알아야 할 10가지 필수 요소를 소개해드리겠습니다. 참고하면 도움이 되는 프리랜서 팁 10가지 1. 지속적으로 네트워크 연결 전문가와 만나서 경험을 통해 배우고 지속적 관계를 위해 노력해야합니다. IT관련 세미나, 컨퍼런스와 같이 관련 산업 행사에 참석하면 정보도 얻고 잠재 고객을찾..

2018.07.18 게시됨

[프리랜서] 집에서 업무할 때 도움되는 팁 7 포스팅 썸네일 이미지

IT 아웃소싱 TIP/프리랜서

[프리랜서] 집에서 업무할 때 도움되는 팁 7

안녕하십니까~! IT 아웃소싱 플랫폼 프리모아의 Roy입니다. 프리랜서로 재택근무를 하면서 제일 어려운 일 중 하나는 업무에 집중하는 것 입니다.집에서 일을 하게되면 사무실에서 일하는 것보다 주의 산만이 심해지고 시간을 효율적으로 사용하는 것이 어려워지게 됩니다. 마감일에 맞춰 일하는 경우 집에서 집중할 방법을 찾는 것이중요합니다. 재택근무를 하면서 시간을 효율적으로 사용하고 생산성을 높이는 팁을 알려드리겠습니다. 재택근무시 효율적으로 업무하는 방법 1. 생산성이 높을 때 일하기 집에서 업무할 때 집중할 수 있는 가장 좋은 방법 중 하나는 생산성이 제일 좋을 때 일하는 것 입니다. 만약 집중하기 어려워지면 목표시간을 정해 일을 끝내면 짧은 시간에 더 많은 일을 처리할 수 있습니다.이미 피곤하고 쇠약해지면..

2018.03.07 게시됨

[프리랜서] 프리랜서를 위한 최고의 동기부여 방법 7가지 포스팅 썸네일 이미지

IT 아웃소싱 TIP/프리랜서

[프리랜서] 프리랜서를 위한 최고의 동기부여 방법 7가지

안녕하세요 IT 아웃소싱 플랫폼 프리모아입니다. "많은 프리랜서들이 어떻게 열정을 가지고 지속적인 활동을 할 것인가"라는 고민이 많이 되실 것 같습니다. 그래서 7가지 방법!! 에 대하여 알려드리겠습니다. 강력한 동기 부여는 성공적인 목표달성으로 이끌어 줄 것입니다. 첫번째. 작업 목표 달성을 위한 체계적인 계획을 세웁니다. 두번째. 행복감은 더 효율적인 작업을 할 수 있도록 도와줍니다. 세번째. 프리랜서에게 동기 부여와 영감은 다른 사람을 통해 얻을 수 있습니다. 네번째. 앉아만 있다고 일이 잘되는 것은 아닙니다. 다섯째. 모든 시작은 쓰기에서 시작됩니다. 여섯째. 좋은 파트너는 보약같은 존재입니다. 일곱째. 프리랜서에게 충분한 휴식과 스트레스 해소는 꼭 필요합니다. 프리랜서를 위한 최고의 동기부여 방..

2017.07.07 게시됨

[프리랜서] 재택근무 시 효과적인 팁 9가지 포스팅 썸네일 이미지

IT 아웃소싱 TIP/프리랜서

[프리랜서] 재택근무 시 효과적인 팁 9가지

안녕하십니까 IT 아웃소싱 플랫폼 프리모아의 Roy 입니다. 재택근무를 하시는 프리랜서분들에게 효과적으로 업무하실 수 있는 팁 9가지를 준비해봤습니다. 1인기업이 증가하면서 일과 삶을 동시에 중시하는 재택근무를 추구하시는 분들이 많아졌습니다. 재택근무를 하시면 출퇴근 시간이 없게 되고 자유롭게 업무를 진행 하실 수 있지만 계획적으로 스케줄을 잘 구성하여 일하시는 것이 가장 중요한 것 같습니다. 그럼 프리랜서 여러분에게 도움 되실만한 조언 9가지를 드리겠습니다. 재택근무를 위한 9가지 팁 1. 출퇴근에 사용했던 시간활용 재택근무의 큰 장점중 하나인 출퇴근에 사용했던 시간에 다른 생산적 활동을 할 수 있다는 점입니다. 2. 자신의 공간을 디자인해라 재택근무를 하면서 일상 활동공간과 근무공간을 분리하는 것은 ..

2017.03.17 게시됨

[프리랜서] 프리랜서의 상주 프로젝트 VS 재택 근무 프로젝트 포스팅 썸네일 이미지

IT 아웃소싱 TIP/프리랜서

[프리랜서] 프리랜서의 상주 프로젝트 VS 재택 근무 프로젝트

안녕하세요. 프리모아의 Will 입니다. 오늘은 프리랜서의 끊임 없는 고민, 상주프로젝트와 비상주 프로젝트에 대해서 이야기 해보고자 합니다.아웃소싱 플랫폼을 운영하는 프리모아의 경우, 상주 프로젝트 보다는 비상주 프로젝트에 특화되어있습니다.왜 그러한지 이유와 상주 프로젝트의 장 단점을 알아보겠습니다. 상주프로젝트란? 프리랜서 상주 프로젝트는 프리랜서가 고용자의 회사에 계약기간동안 출퇴근을 하며 회사에 상주해 작업을 하는 경우를 말합니다. 일반 재택근무 프로젝트와는 다르게 정해진 업무시간과 작업량을 프로젝트를 총괄하는 프로젝트 매니저가 관리를 해줍니다. 업무방법은 프로젝트 성향에 따라 TF(Task Force)를 이루거나 작업량을 할당해 전임을 하는 방법 두가지가 대표적입니다. 왜 상주프로젝트가 필요한가?..

2015.11.22 게시됨

[프리랜서] 프리랜서, 일과 삶의 외줄타기 포스팅 썸네일 이미지

IT 아웃소싱 TIP/프리랜서

[프리랜서] 프리랜서, 일과 삶의 외줄타기

안녕하세요. 프리모아의 워커홀릭 WILL입니다. 오늘은 프리랜서의 딜레마에 대해서 이야기 해보고자 합니다. 프리모아는 프리랜서들을 대상으로 자기소개와 함께 질문을 통해 인터뷰를 받고 있는데요. 그 인터뷰 질문 몇개로 이야기의 시작을 풀어보고자 합니다. Q. "여러분은 프리랜서로 전향하게 된 이유가 무엇이었나요?"대부분의 프리랜서분들이 회사생활을 하다가 프리랜서로 전향을 하는데요. 가장 많은 이유는 "과도한 업무량으로 일만 있지, 내 삶이 없다.", "보유한 기술과 경력이 충분한 경쟁력을 갖고 있다 생각해서" 등의 답변이 많았습니다. Q. "프리랜서로 전향을 한 여러분은 삶을 찾았습니까?" '예' 라는 프리랜서 분들도 많겠지만 '아니오'라는 프리랜서분들도 많이 있을 것 같습니다. 실제 프리랜서로 전향을 하..

2015.06.24 게시됨